1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Питание в Пасхальный Пост по дням в 2018 году

Все православные верующие обязательно должны соблюдать пост. Его суть заключается не только в ограничении продуктов, которые можно употреблять в пищу, но и в сакральном очищении души и тела. Согласно преданию, человек, который следует правилам поста, сможет избавиться от грешных мыслей, а также провести подготовку к Великому Воскресению. Простое ограничение рациона, которое не влечет за собой никаких духовных изменений, не позволит пройти Великий пост. В данном материале речь пойдет речь о том, когда начинается Великий пост, в чем заключается его смысл, а также какая еда в пост по дням 2018 может употребляться верующими.каша в горшке

Дата начала Великого поста

Великий пост, как подсказывает православный календарь, начинается за семь недель до празднования Пасхи (Великой недели, дня воскрешения Иисуса Христа). Чтобы узнать точный день, когда необходимо начинать поститься, необходимо узнать дату Пасхи (каждый год она меняется), после чего отсчитать 49 дней или семь недель. Например, если Пасха начинается 8-го апреля, то Великий пост стартует 19-го февраля.

Суть Великого поста

Великий пост – это не единственный пост, который установила православная церковь, однако, именно он является наиболее важным и в то же время наиболее строгим и продолжительным. Всего Великий пост состоит из двух частей: Святой Четыредесятницы и Страстной седмицы. Перед тем, как начать питание в пост по дням 2018 года, все верующие должны быть благословлены духовников, что является своего рода духовной подготовкой в преддверии большого испытания.

Как уже говорилось выше, на протяжении Великого поста верующие очищаются на физическом и духовном уровне. Чтобы глубже разобраться в истоках этой христианской традиции, необходимо обратиться непосредственно к Святому Писанию. Согласно ему, Дух провел Иисус в пустырь, где ему пришлось остаться без пищи на протяжении пищи. На такие жертвы Спаситель пошел, чтобы расплатиться за грехи людей.

Выходит, что пост посвящен испытаниям Иисуса, а его последняя неделя – мукам и смети Христа. На протяжении этих 49 дней человечество должно избавиться от своего греховного начала. В этот период, разумеется, не только употреблять в пищу определенные продукты, но и сквернословить, лгать и лицемерить. Кроме того, запрещается веселиться, злоупотреблять спиртными напитками, курением, а также вступать в брак (стоит отметить, что венчание находится под особым запретом).

Всем верующим в это время рекомендуется регулярно навещать храм, чтобы молиться Господу. Таким образом, к наступлению Пасхи душа человека должны быть светлой и чистой.вкусные соленья

Заращённая пища

Питание в пасхальный пост по дням в 2018 году должно исключать следующие продукты:

  • ​ мясо;
  • ​ рыба;
  • ​ молочные продукты;
  • ​ молоко;
  • ​ яйца.

Всем ли мирянам нужно соблюдать пост?

Некоторые группы населения могут освобождаться от соблюдения поста. В их число входят:

  • ​ кормящие матери;
  • ​ беременные женщины;
  • ​ путешественники;
  • ​ воины;
  • ​ больные, которые страдают от серьезного недуга;
  • ​ люди, которые занимаются серьезным физическим трудом;
  • ​ дети, которым еще не исполнилось 12 лет.

Календарь Великого поста:

Первые дни Великого поста, разумеется, являются наиболее тяжёлыми, поскольку запрещается употребление какой-либо пищи, то есть начинается духовное очищение с двухдневной голодовки. На второй день есть разрешается только пожилым людям, при этом трапеза должна быть закончена до 15.00.

Календарь питания по дням еды в Пост 2018 выглядит следующим образом:

19 февраля (первый день поста) – употребление еды запрещается;

20 февраля – разрешается есть только старикам до трех часов вечера (15.00);

21 февраля – можно приготовить блюда из сушеных овощей, а также фруктов. В качестве напитка подойдет травяной отвар, в который можно добавить мед. Прием пищи не должен производиться после 15.00.

22 февраля – в этот день любые блюда и напитки запрещаются, однако, согласно с Афонским календарем, можно съесть 300 грамм хлеба и запить его водой. Опять-таки трапеза должна закончиться до 15.00.

23 февраля – допускаются вареные овощи и фрукты, которые можно запивать водой. Прием пищи должен закончиться в 15.00ржаной хлебушек

24 февраля – можно есть овощи или фрукту в вареном или сушеном виде. В качестве напитка в этот день можно использовать не только воду, но и вино, однако, допускается не больше одного стакана алкоголя, при этом само вино не должно содержать ни спирта, ни сахара. Принимать пищу можно дважды в любое время суток.

25 февраля – так же само разрешаются печеные и сушеные фрукты и овощи. Что касается напитков, то от вина в этот день рекомендуется воздержаться. Допускается две трапезы в день.

Здесь расписана лишь одна неделя поста, однако, далее календарь будет повторяться вплоть до самой Пасхи. Важно отметить, что такой пост предусматривает устав церкви, однако, на данный момент его не придерживаются даже в монастырях из-за излишней строгости.вкусные постные бллюда

Пост в современных условиях

Сегодня миряне ограничиваются только днями, когда нельзя употреблять определенные продукты. Современное питание в пост по дням в 2018 году, когда можно есть рыбу, подсолнечное масло и молочные продукты, является более рациональным. Выдержать пост очень нелегко, но все же возможно. Как было сказано выше, допускаются вареные и тушеные овощи, поэтому свой рацион можно разбавить следующими продуктами:

  • ​ капустой;
  • ​ картофелем;
  • ​ свеклой;
  • ​ бобами;
  • ​ разнообразной зеленью.

Если применить эти продукты, то можно получить в итоге замечательное рагу, пюре или салат. Главное – это каждую неделю пробовать оригинальный рецепт, что сделает пост не столь тягостным.все вкусное,полезное

Современная церковь также допускает употребление каш и других блюд, но они обязательно должны быть постными. Чтобы добавить своей еде вкусовых качеств, ради эксперимента попробуйте приобрести разнообразные приправы, которых сейчас полно на полках магазинов.

Что касается фруктов и овощей, то не обязательно употреблять их в сушеном виде. Можно употреблять не только яблоки, виноград, но и цитрусовые, что содержат большое количество клетчатки. Для активных людей, которые постоянно подвергают свое тело физическим нагрузкам, отличным решением будут бобы. За счет большого содержания белка они помогут компенсировать отсутствие мясных продуктов в рационе. Из бобов можно приготовить самые разнообразные блюда: супы, шницели и даже отбивные.

Не стоит ограничиваться и одним хлебом, ведь с муки можно сделать полно других изделий. Сладкое во время Великого поста также допускается. Единственным условием является присутствие  скоромных продуктов.

Запивать еду можно не только водой и вином по выходным, но и разнообразными соками, морсами и йогуртами. Однако помните, что алкогольные напитки не допускаются.ой,огурчики соленые

Как пост влияет на здоровье?

Если грамотно спланировать свой рацион, то Великий пост окажется очень полезным для здоровья. Прежде всего, употребление исключительно постных продуктов на протяжении семи недель значительно снизит уровень холестерина в крови, что в свою очередь снижает риск развития заболеваний сердца. Еда в великий пост по дням 2018 благоприятно влияет и на другие системы органов, однако, необходимо помнить о сбалансированном питании и четко придерживаться выше указанных рекомендаций.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Читайте так же:

Добавить комментарий